便秘是一种常见的生理性障碍疾病，通常是指两至三天不进行排便。那么，便秘是怎么形成的呢？

       便秘大多是由于肠管松弛，使肠的收缩蠕动力减弱造成的。人们在进食后，食物经过食道进入胃部，然后进入小肠、大肠，最后由肛门排泄，正常是从进食到排泄一般需经18~20小时。

       当水分和纤维性食品的摄入量减少时容易产生便秘。便秘一般分两类：一类是肠管肌肉收缩迟缓，粪便难以排出体外，这种便秘称为迟缓性便秘；另一类是因为精神紧张，导致肠道不能收缩，以致粪便不能排出体外，这种便秘称紧张性便秘。

       那么，喝茶能治疗或预防便秘吗？

       茶叶中含有大量的茶多酚。据有关研究数据，茶多酚的收敛作用可以使肠管蠕动能力增强，茶叶中的微量茶皂素也具有促进小肠蠕动的作用。     

       因此，饮茶可刺激胃肠道反应，加速大肠蠕动，且具有安定神经的作用，通过自律神经调控肠道。所以，饮茶是能够具有治疗便秘作用的。