立秋刚刚过去，立秋后的第一个庚日起为末伏，也称终伏，有10天。

       此时初入秋，余热未散，寒气将至未至，天气干燥，人们易感到口干舌燥、易“上火”。

       秋燥时，人易损津液，容易出现，皮肤干、起静电、发热、头痛汗少、咳嗽少痰、鼻孔干燥、口渴、喉咙干等，也就是中医所说的“温燥证”。

给大家推荐三款茶度过交替季节：

1、老白茶

      根据五行，有“白色入肺”之说。秋季喝茶润肺，让人第一个想到的，就是白茶，尤其是老白茶。

2、炭培佛手茶

      在风高云淡、空气干燥的秋天最适宜喝，因受秋天天气的影响多数的人都会出现秋乏或皮肤瘙痒、口舌干燥等症状。而永春佛手茶它温热适中不寒也不热，并具有生津润喉、润肤、提神等等的作用。

3、单枞乌龙

       一般是非常适合秋季饮用的，因为秋季受到天气干燥的影响，所以很多人都受到秋乏、肌肤瘙痒、口干舌燥等问题；而单丛茶，属于是轻微发酵的乌龙茶，属性不温，也不燥，饮用具有生津润喉、润泽肌肤、提神醒脑的作用，因此，秋季是最为适合饮用凤凰单丛茶的季节。